親世代はエアコンを使わずに、扇風機を利用しがちですので30℃を超える日は我慢せずに冷房を使いましょう。
この時期は熱中症による孤独死が増加します。

しばらくご両親と連絡を取っていない方は、一度連絡してみてください。